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Perfil

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Nombre	Kcal	Proteínas	Grasas	Saturadas	Mono insat.	Poli insat.	Hidratos	Azúcares	Poli alcoholes	Fibra	Índice glucémico	Colesterol	Sodio	Gluten	Lactosa	Apto diabetes	Keto
Dulse	284 kcal	21.5 g	2.1 g	0.6 g	0.3 g	1.0 g	50 g	1.4 g	0 g	33.3 g		0 mg	68 mg	No	No	Sí	Sí
Durian	147 kcal	1.5 g	5.3 g	0.6 g	0 g	0 g	27.1 g	14.4 g	0 g	1.5 g	0	0 mg	2 mg	No	No
Dátil	282 kcal	1.8 g	0.5 g	0.1 g	0 g	0 g	75.0 g	66.5 g	0 g	8.0 g	0	0 mg	0 mg	No	No
Emperador														No	No	Sí	Sí
Enebro																Sí	No
Eneldo	43 kcal	2.5 g	1.1 g	0.2 g	0.4 g	0.4 g	7.1 g	0 g	0 g	3.3 g	0	0 mg	7 mg	No	No	Sí	Sí
Enoki														No	No	Sí	Sí
Eritritol														No	No	Sí	No
Espaghetti de mar	189 kcal	8.3 g	1 g	0.2 g	0.1 g	0.5 g	44 g	0.8 g	0 g	36.5 g		0 mg	530 mg	No	No	Sí	Sí
Espelta	338 kcal	14.57 g	2.43 g	0.27 g	0.4 g	1.12 g	70.19 g	0.8 g	0 g	10.7 g	40	0 mg	1 mg	Sí	No	Sí	No
Espinacas														No	No
Espirulina	290 kcal	57.5 g	7.7 g	2.6 g	0.8 g	3.3 g	23.9 g	3.1 g	0 g	3.6 g		0 mg	1040 mg	No	No	Sí	Sí
Espárragos														No	No
Estragón	295 kcal	22.8 g	7.2 g	0.7 g	2.0 g	2.5 g	50.2 g	0 g	0 g	42.8 g	0	0 mg	20 mg	No	No	Sí	Sí
Fenogreco																Sí	No
Fletán														No	No	Sí	No
Frambuesa	52 kcal	1.2 g	0.7 g	0.01 g	0.04 g	0.33 g	12 g	4.4 g	0 g	6.5 g	0	0 mg	1 mg	No	No	Sí	No
Fresa	29 kcal	0.8 g	0.3 g	0.0 g	0 g	0 g	6.1 g	4.9 g	0 g	2.0 g	0	0 mg	1 mg	No	No
Fructosa														No	No	Sí	No
Fruta de la pasión	97 kcal	2.2 g	0.4 g	0.1 g	0 g	0 g	23.4 g	11.2 g	0 g	10.4 g	0	0 mg	28 mg	No	No
Fucus	116 kcal	8 g	0.6 g	0.2 g	0.1 g	0.1 g	49.7 g	0.9 g	0 g	34.0 g		0 mg	233 mg	No	No	Sí	Sí
Galangal														No	No
Galera	73 kcal	15.7 g	1.2 g	0.3 g	0.2 g	0.2 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0	120 mg	119 mg	No	No	Sí	Sí
Gallineta														No	No	Sí	No
Gallo														No	No	Sí	No
Gamba	105 kcal	24.0 g	1.9 g	0.3 g	0.5 g	0.6 g	0.9 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0	135 mg	238 mg	No	No	Sí	Sí
Garbanzo	164 kcal	8.9 g	2.6 g	0.27 g	0 g	0 g	27.4 g	4.8 g	0 g	7.6 g	0	0 mg	7 mg	No	No
Gelatina																Sí	No
Ghee														No
Goma Gellan																Sí	No

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