¿Qué es una dieta keto sin huevos? Es una dieta keto enfocada a personas que no deban consumir huevos, por ser alérgicas al mismo o por presentar determinadas condiciones médicas, como una hipercolesterolemia muy elevada, en la que se desaconseja el consumo de yema de huevo. Una dieta cetogénica sin huevos sigue los principios de una dieta keto estándar, que es baja en carbohidratos y alta en grasas saludables, pero excluye completamente los huevos de la alimentación. En lugar de los huevos, se basa en alimentos como carnes magras, pescado, aguacates, aceites saludables, nueces, semillas y vegetales bajos en carbohidratos para obtener las grasas y proteínas necesarias para mantener el estado de cetosis y cumplir con los objetivos de la dieta cetogénica sin huevos.